Sarah Napthali S'occuper de soi et de ses enfants dans le calme : Bouddhisme pour les mères pdf download

S'occuper de soi et de ses enfants dans le calme : Bouddhisme pour les mères

Livres, Sarah Napthali

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Sarah Napthali S'occuper de soi et de ses enfants dans le calme : Bouddhisme pour les mères pdf download - Imaginez une mère calme, sereine. Les contrariétés ne l'ébranlent pas. S'il lui arrive de manquer de sagesse ou de compassion, elle ne perd pas son temps à culpabiliser ; elle se dit simplement qu'elle fera mieux la prochaine fois. En sa présence, ses enfants se sentent bien, valorisés, compris. On loue sa gentillesse, sa lucidité, son esprit de décision. Il est possible de lui ressembler en appliquant certains principes du bouddhisme. Sarah Napthali, mère de deux enfants et bouddhiste pratiquante, montre ici comment gérer ses émotions, canaliser sa colère, et surtout ne pas se laisser envahir par ses enfants tout en étant pleinement présente dans les moments importants.

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le mot Boudisme revient beaucoup trop souvent. cela complique la lecture. ne concerne qu'une faible partie de lecteurs. je n'ai pas depasse les 10 pages

de Sarah Napthali

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